Multimarcas, te cambie el post a riesgos laborales, contiene consejos que no son moco de pavo y tendriamos que seguir para no tener malformaciones.

Gracias por el video

Muchas gracias,multimarcas.

Son consejos que todos sabemos y olvidamos con mucha frecuencia,Gracias por el recordatorio

Pascalin:

Es cierto el post esta mejor ubicado en los riesgos laborales. No habia caido.

En mi caso yo uso el portatil tumbado en el sofa con la espalda derecha, y el portatil encima de las piernas con las piernas estiradas.

Y lo que notaba eran dolores en la nuca, despues de ver el video, ahora me pongo un cogin entre el portatil y las piernas, y he ganado en dos cosas una es que ya tengo la vista en linea con la pantalla del portatil y no fuerzo la nuca. Y la otra que ya no me quemo los cataplines con la bateria. ,.-7

multimarcas escribió:
Esa postura no esta en el video, ilustrala ,.-7 ,.-7 ,.-7 ,.-7 ,.-7

Pascalin:

Ya lo habia pensado en poner una imagen, pero tendria que buscar a alguien que me hechara la foto, porque si me la hago yo mismo se veria en la foto mas mi barriga que la pantalla del portatil ,.-7

Buenas maneras de evitar dolores cervicales, muy buen video.